Непознанное. Паранормальное.
Секреты снов
Непознанное окуружает человека повсюду, и это не только НЛО или аномальные явления, но даже такое, вроде бы обычное явление, как сон является не меньшей загадкой. в древности и в Средние века большинство людей верили, что Бог ниспосылает сны, предупреждая о будущих событиях, а дьявол во сне искушает человека. Подобные представления преобладали вплоть до середины XIX века, когда французский врач Алььфред Маури, проанализировав более трех тысяч снов разных людей, пришел к заключению, что сны - не более чем неверная интерпретация мозгом чувственных ощущений, получаемых во время бодрствования. К концу XIX века стали появляться более стройные теории. Согласно одним, сновидения - это другая сторона реальности, окружающей человека. Английский философ Бертран Рассел утверждал, что "то, что мы обычно называем бодрствованием, являетcя не чем иным, как ночным кошмаром.В мире сегодня практикуют тысячи сомнологов - специалистов по процессам сна и его расстройствам. И все-таки, несмотря на несметные часы и суммы, потраченные на исследования, ученые пока не могут выявить точный механизм сна. Биологическая потребность сна продолжает оставаться тайной, признает Вильям Демент, специалист в области нарушения сна из Стэнфордского университета. Пока точно не установлено, почему человеку необходим сон, однако бесспорно, что спать необходимо.
"Человечество старается вырвать от своего сна время на активную жизнь. Мы хотим что-то посмотреть, почитать. И таким образом, вычеркиваем сон из своей жизни. Но это на самом деле не вычеркнутое время. Сон нам жизненно необходим", - говорит российский сомнолог Ирина Мадаева. Длительность сна во многом связана с характером человека. Так, долго спящие - это обычно люди эмоционально ранимые, с тревожно-мнительными чертами характера. Мало спящие люди энергичные, уверенные в себе, к тому же они дольше живут. Император Франции Наполеон Бонапарт не любил сон. Его принципы ночного отдыха были просты и четки: "Четыре часа сна для мужчин, пять для женщин, шесть - для идиотов". По 4 часа в сутки спали Леонардо да Винчи, Гёте, Черчиль. Пять часов пребывал в состоянии сна изобретатель Эдисон. В то же время Альберт Эйнштейн спал по 12 часов. Если вам предстоит принять важное решение, лучший способ сделать правильный выбор - лечь спать. Во сне мозг просчитает все варианты, и вы проснетесь с готовым ответом. Такую рекомендацию на основе длительных исследований сделала группа исследователей из Университета Амстердама. Сомнологи обнаружили, что при решении сложных проблем мозг подключает все свои уровни, включая зоны подсознания. Последние имеют особый механизм работы и оказываются задействованными в мыслительную деятельность в первую очередь во время сна. Именно во сне человеческий мозг обладает самым широким набором инструментов для решения проблем на всех уровнях.
Связь с вне телесным опытом
Специалисты утверждают, что непосредственное влияние на сны человека оказывают книжные предпочтения. Любители беллетристики видят наиболее странные сны и дольше всех хранят их в памяти. Поклонники фантастики либо "смотрят" кошмары либо спят при не полностью выключенном сознании, то есть осознают, что спят. А вот сны читателей любовных романов до предела наполнены эмоциями. Но самое сильное влияние книги оказывают на детей. И чем меньше возраст ребенка, тем большее впечатление производит чтение.Как следствие, тех, кому читают страшные сказки, кошмары преследуют в три раза чаще, чем тех, кому "страшилок" не читают. В период сна активизируется работа подсознания. Если наблюдать за спящим человеком, можно заметить быстрые движения глаз. Многолетние исследования сомнологов показали, что ночной сон имеет различную продолжительность: короче всего он в мае - июне, продолжительнее - в сентябре - октябре. Женщинам снится около тысячи снов в год, то есть в среднем по два-три каждую ночь. Обычно сны длятся по несколько секунд, а самый большой - десять минут, хотя человеку порой кажется, что он смотрел сны всю ночь.
Существует много разновидностей сновидении, и некоторые из них носят паранормальный характер. Одно из самых распространенных явлений - полеты во сне. Они отражают мощное подсознательное стремление, человека, хотя люди не имеют подобного опыта. Мистики видят в этом феномене связь с вне телесным опытом. Человек преимущественно видит цветные сны, причем фантазия его работает во сне более интенсивно, чем наяву. Люди нередко воспринимают свои сны как послания извне. Они часто таковыми и являются. Существуют тысячи свидетельств того, что некоторые блестящие идеи или решения приходили к людям именно во сне. Вместе с тем сновидения могут даже навредить человеку. Например, люди в глубокой депрессии обычно видят грустные и порой страшные сны, которые могут только усугубить состояние страдальцa на следующий день. Поэтому, может быть, даже лучше, если человек не видит снов вообще. В продолжении сонной темы, следующая публикация с названием - Сны и приметы.
/ Использованы материалы газеты Аномальные новости /
